頭が疲れたとき
普段使わない頭をたまに使うと「頭が疲れる」。私はすぐに首筋あたりが痛くなる。これまでは、マッサージをしたり湿布を貼ったり頭痛薬に頼ったりしていたが、最近新しい改善方法を見つけた。
というか、今まであまり考えなかった方法で、一般常識なのかもしれないが、「頭に血を大量に送り込むにはどうすればいいか」という観点で対処するのである。例えば、ベッドにうつ伏せになり、頭だけ下に垂らしてみると、逆立ちに近い格好になり、頭に血が行くのが良く分かる。血液も重力には逆らえない。この因果関係は昔から知っていたが、疲れが取れる方法だというところまでには結びつかなかった(ちょっと詳しいサイトを調べてそう書いてあった ^^;)。とにかく、逆立ちをする、仰向けに寝る、風呂に入る、怒る(？)など、頭に血が行けば良いらしい。
またしばらく経ったら忘れそうなので、自分のためにもここに記しておこう。